13放松点一会儿就好了(微H)(1 / 2)

13.鏀炬澗鐐癸紝涓浼氬効灏卞ソ浜嗭紙寰瓾锛?/h1>

鈥滅湡绱р︹︹?br />

浠栧櫃鐫绗戠湅鐫韬笅鐨勫コ瀛╋紝灏忎笢瑗挎祽韬丹瑁哥揣闂潃鐪硷紝韬瓙寰井鍙戞姈锛屽ソ鍍忎竴鍙櫧瀚╃殑缇旂緤锛屾祽鐒朵笉鐭ヨ嚜宸遍┈涓婅浠庡コ瀛╁彉鎴愬コ浜虹殑鍛借繍銆?br />

杩欏厜婊戞棤姣涚殑缇庣┐锛岃嚜宸卞皢鏄涓涓犺鑰咃紝榻愯寕涓嶅厤寰楁剰璧锋潵銆?br />

鈥滀綘鎬庝箞杩樻病濂斤紵鈥濆皬灏忓甫鐫鍝厰闂亾锛屽皬绌翠竴娆℃琚敺浜虹澶х殑榫熷ご寮鸿揩鎾戝紑锛屽ス寰堜笉鑸掓湇锛岄綈鍏堢敓鍒氬垰鏄庢槑璇村緢蹇殑锛屽彲杩欎箞涔呬簡鎬庝箞杩樻病濂斤紵

涓闃靛井寰殑鍒虹棝浼犳潵锛屽コ瀛┾滃晩鈥濆緱涓澹板弻鑵夸贡韫笉鍋滄專鎵庣潃锛屼笉璁╃敺浜虹户缁繁鍏ワ紝鎶芥娊鍣庡檸鍝簡璧锋潵锛?br />

鈥滈綈鍏堢敓锛屼笉寮勪簡濂戒笉濂斤紵鎴戣鍥炲幓浜嗭紝鎴戣繕鏈夊ソ澶氬姛璇炬病鍋氬憿銆傗?br />

榻愯寕鐜板湪涔熶笉濂藉彈锛屾睏鐝犲ぇ棰楀ぇ棰楁粴鍔ㄤ笅鏉ワ紝杩欏皬涓滆タ鐨勭┐涔熷お绱т簡锛屼粬鏈潵鎯虫妸鑲夋鎶藉嚭鏉ョ偣鍐嶄竴鍐茶屽叆缁欏ス鐮磋韩锛岄槾鑼庡嵈琚袱鐡f按娑︾矇瀚╃殑闃村攪姝绘瑁逛綇锛屽す鐨勪粬鐢熺柤鍔ㄥ脊涓嶅緱銆?br />

鈥滄斁鏉剧偣锛屼竴浼氬効灏卞ソ浜嗐傗濈敺浜烘妸濂冲閲嶆柊鍘嬪埗鍦ㄨ韩涓嬶紝杞诲0寮鍙e搫濂广?br />

灏忓皬鎸f墡涓嶅姩锛岀溂鐫涚孩寰楀拰灏忓厰瀛愪竴鑸紝鎶撶潃鐢蜂汉鐨勮兂鑶婂搥姹備粬锛氣滄垜鐪熻鍥炲幓浜嗭紝椹笂楂樹笁浜嗭紝鎴戜粖澶╀竴澶╅兘娌℃湁瀛︿範锛屼笉琛岀殑銆傗?br />

娌$牬澶勭殑灏忓濞樺氨鏄夯鐑︼紒

鏈ㄥご涓鑸紝鍛嗗憜鍌诲偦锛屼綘璺熷ス璋堥鏈堬紝濂瑰拰浣犺瀛︿範锛岀敺浜哄績涓棨绗戙?br />

鈥滆鍥炲幓瀛︿範鍟婏紵浣犳垚缁╂庝箞鏍凤紵鈥?br />

鈥滄尯濂界殑銆傗?br />

濂逛竴鐩存槸骞寸骇鍓嶅崄銆?br />

鈥滄槸鍚楋紵閭f垜鑰冭冧綘锛屽厛鑰冧釜鏈绠鍗曠殑锛屽氨浣犵殑鍚嶅瓧鍚э紝涓変釜灏忚浣滀粈涔堬紵鈥?br />

灏忓皬鎳典簡锛屼笁涓┈涓変釜鐗涗笁涓噾濂归兘鐭ラ亾锛屽亸鍋忓氨濂瑰悕瀛椾腑鐨勭殑灏忎笉鐭ラ亾銆?br />

鈥滀綘楠椾汉锛屾牴鏈氨娌℃湁杩欎釜瀛椼傗?br />

濂逛粠鏉ユ病鏈夎杩囷紝鑲畾鏄綈鍏堢敓楠楀ス銆?br />

鈥滄垜鎬庝箞浼氶獥浣狅紵鈥?br />

鐢蜂汉缂撶紦鎽嗗姩鑵拌吂锛岄緹澶村湪娉ユ碁鑺辩┐鍙f埑寮勶紝鎻夌潃濂圭殑涔冲憡璇夊ス锛屸滀笁涓皬鍟婅浣渕o锛屽氨鍜屾垜楦″反鐜板湪姝g(鐫浣犲皬閫肩殑閭d釜纾ㄤ竴涓煶锛屼綘鐪嬶紝鎴戝悕瀛楁嫾闊充腑鏈塵o杩欎袱涓瓧姣嶏紝浣犲悕瀛椾腑涔熸湁涓や釜灏忓瓧锛屽阀涓嶅阀锛熻浣忎簡鍚楋紵鈥?br />

鐢蜂汉鍡撻煶娓╂鼎鏈夌鎬э紝鍗磋鐫娣Ы涓嶅牚鐨勮瘽璇?br />

浠栨媺鐫濂冲鐨勬墜鍒颁袱浜烘箍婕夋級鐨勪氦鍚堝锛岃姘斿嵈鍐嶆缁忎笉杩囥?br />

鈥滀綘涔熻鑷繁鏄ソ瀛︾敓锛屼綘涓嶆槸涓鐩村枩娆㈠枈鎴戦綈鍏堢敓鍚楋紵閭d粖澶╁厛鐢熷氨鍐嶆暀鏁欎綘锛屼綘鎽哥潃鐨勮繖鏍归暱闀跨殑鑲夋鍙浮宸达紝鏉ワ紝璺熸垜蹇典竴閬嶃傗?br />

鐢蜂汉鍜潃鐗欐妸澶у崐涓緹澶村張鎸ゅ埌灏忕┐閲屻?br />

鈥滀笉瑕侊紝鎴戞墠涓嶅康銆傗濆皬灏忕緸寰楁弧鑴搁氱孩锛岀户缁紑鍙f眰浠栵紝鈥滈綈鍏堢敓鎴戣禂浣犻挶锛屼綘鏀句簡鎴戝ソ涓嶅ソ锛熲?br />

榻愯寕杩欐鏄湡绗戜簡锛屽ス鎶婂皬閫肩粰鑷繁鎿嶈繕瑕佸掔粰浠栭挶锛熸湁鎰忔濆晩锛屾椿浜嗕簩鍗佷簩骞磋繕鏄ご涓娆¢亣鍒帮紝蹇嶄繆涓嶇闂亾锛?br />

鈥滃偦瀛╁瓙锛屼綘浠婂勾澶氬ぇ浜嗭紵鈥?br />

鈥滄湀搴曞氨婊″崄鍏簡銆傗濆コ瀛╂唱鍏夌泩鐩堟湜鐫鐢蜂汉銆?br />

杩欎箞灏忓晩锛?br />

榻愯寕鐘硅鲍浜嗚捣鏉ワ紝灏忎笢瑗夸袱鐪煎惈娉湜鐫浠栫殑鏍峰瓙鍙滃叜鍏紝蹇冨ソ鍍忚帿鍚嶈蒋浜嗕竴鍧椾笅鍘汇?br />

绠椾簡鍚э紝鑷繁鎯宠濂充汉澶氱殑鏄紝鐘笉鐫鍘诲己杩ス锛岀熆涓氶泦鍥㈠張鍦ㄤ簯婧晣涓婏紝娌″繀瑕佺粰鑷繁鎵鹃夯鐑︺?br />

鈥滀粖澶╂槸鎴戝啿鍔ㄤ簡锛屼笉纰颁綘浜嗭紝鎴戜滑鍥炲幓銆傗?br

-->>(本章未完,请点击下一页继续阅读)